Mes terres d'entraînement sont celles du nord du département de l'Yonne, où j'habite, à quelques pas de la Seine et Marne, à 1h15 de la capitale. Terre de cultures, grandes étendues, chemins d'exploitation rectilignes, quelques buttes de temps en temps, un petit bosquet de pins parfois, des lièvres partout et des tracteurs qui ronronnent : seul au monde...on ne peut que courir!!!!
Aujourd'hui, sortie route+campagne de 45 min environ pour 10km, les chemins sont glissants mais le temps est très doux...l'automne bat son plein, l'hiver approchera vite : il faut maintenir la forme avant, et surtout après (!), les fêtes, pour attaquer en forme la nouvelle année sur le bitume (semi-marathon très roulant prévu début mars).
En photo, la vallée de l'Yonne.